PREPARAÇÃO PARA O PARTO – Évora

Preparação para o Parto tem como principal objectivo a preparação de casais para a gravidez, o parto, a paternidade e a maternidade, permitindo-lhes vivenciar em toda a sua plenitude esta etapa de vida, com a certeza de que saberão dar o melhor a si e ao seu bebé!

A Preparação para o parto tem como objectivo principal a preparação de casais para a gravidez, o parto, a paternidade e a maternidade, permitindo-lhes vivenciar em toda a sua plenitude esta etapa de vida, com a certeza de que saberão dar o melhor a si e ao seu bebé, desde o momento da concepção.

 

Aula destinada a grávidas a partir do 6º mês de gestação. Estas aulas fornecem conhecimentos sobre fisiologia do parto, puericultura (banho do bebé, amamentação, epidural e todas as dúvidas que poderão surgir acerca dos cuidados a prestar ao bebé), técnicas de relaxamento de forma a ajudar a grávida a manter-se em forma física e psicológica, bem como procedimentos durante o trabalho de parto e parto.

Por isso sem duvida que é fundamental para o nascimento agradável e inesquecível.

Contactar: Maria Jesus Santos
Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica no Hospital Espírito Santo em Évora
Telemóvel: 966280397 – enf.jusantos@gmail.com

RITMUS HEALTH CLUB
P.I.T.E.— Parque Industrial e Tecnológico
Rua da Fundição, Lote N.º 7-A
Telefone: 266771654
7000 – ÉVORA

CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO

 

 

Este curso oferece ao casal momentos de partilha de experiências, possibilidade de maior envolvimento do pai na preparação do nascimento e da paternidade, aprendizagem de estratégias que permitem a grávida reduzir a ansiedade e o medo relativamente ao parto e que aumentam a autoconfiança do casal na preparação para a parentalidade.

Ao longo do curso é fornecido o manual de apoio à grávida. Incluirá ainda uma visita domiciliária pós-parto para acompanhamento do casal e do bebé no seu ambiente familiar.

O curso, deve-se iniciar, preferencialmente entre 26ª e a 28ª semana e decorrerão até mais ou menos à altura de nascimento do seu bebé. Os encontros serão realizados 2 vezes por semana, cerca de 1h30min cada sessão.

VANTAGENS DA  PREPARAÇÃO PARA O PARTO:

·   Como participar activamente no trabalho de parto;

·   Ensinar técnicas de respiração e de relaxamento, ajudando a mãe a enfrentar as contracções e o momento do parto;

·   Preparar a musculatura da região perineal para a hora do nascimento, ensinando e treinando o momento do período de expulsão, em que a mãe deve ajudar o seu filho a nascer;

·   O que acontece com o corpo durante a gravidez e parto;

·   Como aliviar alguns incómodos da gravidez;

·   Como controlar a ansiedade e o medo através do relaxamento e da respiração;

·   Quais são os sinais de parto e como agir perante cada um deles;

·   Ensinar à mãe os cuidados no pós-parto imediato;

·   Ensinar posições adequadas que ajudem no alívio da dor lombar;

·   Ensinar os cuidados a ter com o bebé;

·   Perceber o mecanismo do aleitamento materno, as vantagens e desvantagens para a mãe e para o bebé;

·   Dar importância ao papel do pai no decorrer da gravidez e do momento do parto;

·   Perceber as alterações que um bebé introduz na vida do casal;

O QUE VOU APRENDER?

OBJECTIVOS ESPECÍFICOS:

Preparação física:

·   Exercícios musculares sobre a musculatura abdominal, dorso-lombar e pélvica.

·   Exercícios respiratórios que asseguram uma melhor oxigenação.

·   Exercícios de descontracção muscular que previnem a tensão neuro-muscular.

·   Exercícios de boa postura da grávida e do feto: básculas da bacia.

·   Posições para estar durante o trabalho de parto.

Preparação psicológica.

·   Noções de anatomia e fisiologia que se referem à concepção, gravidez, parto e puerpério.

·   Noções de nutrição e cuidados maternos.

·   Informação, esclarecimento e consequente supressão do medo do desconhecido.

·   Visita a Sala de Partos e Obstetrícia para uma percepção do espaço físico hospitalar.

Tire partido ao máximo de curso de preparação para o parto, coloque todo o tipo de dúvidas, e vai ver que valerá a pena

Fonte: JuSantos//

1ªs Jornadas de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital Espírito Santo de Évora

Nos dias 19 e 20 de Novembro de 2010, irão decorrer em Évora, as Ias Jornadas de Ginecologia e Obstetrícia, organizadas pelo Serviço de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital Espírito Santo de Évora, E.P.E.

 

As Jornadas destinam-se a Especialistas e Internos de Ginecologia e Obstetrícia, Especialistas e Internos de Medicina Geral e Familiar, e a Enfermeiras da área da Saúde Materna e Obstetrícia.

 

O programa abrange Temas de Ginecologia e de Obstetrícia e será uma excelente oportunidade para a actualização de conhecimentos nestas áreas.

 

Fonte: ARS Alentejo

Portugal apostará em campanhas “mais expressivas” para sensibilizar população – MAI

Quinta, 14 Outubro 2010 09:54 O ministro da Administração Interna, Rui Pereira, defendeu a aposta na sensibilização da população para a violência doméstica e adiantou que Portugal vai apostar em campanhas “mais expressivas”. Apontando o caso de Espanha, onde existem cartazes com imagens por vezes “chocantes”, Rui Pereira considerou que a sociedade tem que tomar consciência da gravidade do fenómeno. “Tenho visto [em Espanha] cartazes com imagens muito fortes e creio que esse é o caminho, porque o fenómeno é grave, porque atinge vítimas numa situação de vulnerabilidade”, disse. O ministro lembrou, contudo, que Portugal deu já passos muito importantes relativamente ao fenómeno, apontando a alteração da legislação em 2000, quando o crime foi tornado público, e em 2007, quando a violência doméstica passou a ser um crime autónomo. Rui Pereira destacou também o facto de todas as instalações novas das forças de segurança terem uma sala específica para apoio à vítima, bem como ter sido criado, no âmbito do programa Simplex, um mecanismo electrónico que permite à vítima fazer uma queixa sem ter que se deslocar às instalações das polícias. “Há muitas situações em que a denúncia pode evitar males maiores”, frisou Rui Pereira, que falava aos jornalistas, no Porto, do final da sua intervenção na sessão de abertura do seminário “A Violência Doméstica em grupos especialmente vulneráveis”, organizado pelo Comando territorial do Porto da GNR. O comandante geral da GNR, Nelson dos Santos, afirmou que enquanto houver vítimas de violência doméstica aquela força de segurança “nunca estará satisfeita e os meios serão sempre insuficientes”. Para o responsável, a GNR tem já um número significativo de meios vocacionado para este fenómeno, contudo, “ter mais pessoas empenhadas” nesta missão seria benéfico. “O caminho que está a ser seguido é um caminho conseguido”, disse, acrescentando que “enquanto houver vítimas nunca estaremos satisfeitos e os meios serão sempre insuficientes”. O comandante geral especificou que, actualmente, existem em cada núcleo entre três a quatro elementos, sobretudo mulheres, a trabalhar nesta área Fonte: Diário do Sul